lunes, 30 de noviembre de 2009

la psicomotricidad en el ámbito de la E. Física.

Aportaciones de la psicomotricidad al ámbito de la educación física

La psicomotricidad nació en los servicios de neuro-psiquiatría infantil, con el nombre de reeducación psicomotriz. Su imagen primera está pues ligada a la patología. Sin embargo, una corriente educativa se ha superpuesto poco a poco a la práctica inicial.

La psicomotricidad entiende que el desarrollo de las complejas capacidades mentales, se logra solamente a partir del conocimiento y control de la propia actividad corporal, o dicho de otra forma a partir de la correcta construcción y asimilación por parte del niño de lo que se denomina "esquema corporal".

El término psicomotricidad es muy genérico, dentro de la postura psicomotricista hay varias versiones, las cuales presentan diferencias teóricas y prácticas, como por ejemplo: educación psicomotriz, educación psicomotora, educación vivenciada, expresión dinámica, expresión corporal, psicocinesia, educación física de base, etc.

No debemos identificar la psicomotricidad exclusivamente con el ámbito de la educación física, el término psicomotricidad se refiere a una concepción de la naturaleza humana definida desde un modelo global y unitario que permitirá, en el universo de la educación, sustentar diversas estrategias educativas y elegir unos determinados objetivos educativos, sea cual fuere el medio elegido (el matemático, el sonoro y musical, el plástico).

Tradicionalmente la educación física estaba compuesta por unas series de ejercicios construidos, repetitivos y analíticos, que pretendían desarrollar aptitudes concretas como: incremento de fuerza, resistencia, agilidad, destreza y afán de superación. La introducción de la psicomotricidad cambia esta idea del movimiento el cual se ve ahora mas como un medio que como un fin. La psicomotricidad y sus diversas corrientes entran con fuerza en el método pedagógico escolar. En concreto, la influencia en la educación física es muy importante, puesto que se observa que el modelo existente no puede atender a las necesidades de una educación real del cuerpo. La psicomotricidad aporta nuevas ideas y métodos de trabajo, los cuales se recogen en los bloques de contenido oficiales de la asignatura de educación física.

La educación psicomotriz debe ser considerada como una educación de base en la escuela elemental. Ella condiciona todos los aprendizajes preescolares y escolares; éstos no pueden ser conducidos a buen termino si el niño no ha llegado a tomar conciencia de su cuerpo, a lateralizarse, a situarse en el espacio, a dominar el tiempo, si no ha adquirido una suficiente habilidad de coordinación de sus gestos y movimientos.Le Boulch crea el método psicocinético, que se trata de un método general de educación que, como medio pedagógico, utiliza el movimiento humano en todas sus formas. Le Boulch y su método sientan las bases de la actual educación física de base, el no utiliza el deporte como instrumento de aprendizaje ni lo recomienda, pero sus métodos sirven para un posterior desarrollo de la educación física de base, la cual debe ser considerada como una educación motriz básica que sirve de fundamento a toda especialización posterior (deportiva, expresiva o laboral).

lunes, 23 de noviembre de 2009

un nuevo deporte, la acroescalada.

La acroescalada es una actividad física que consiste en formar en las espalderas figuras en grupo. Es heredera del popular acrosport y por tanto se trata de un trabajo cooperativo que desarrolla el equilibrio y la fuerza resistencia pero con una sustancial ventaja respecto al propio acrosport: nadie tiene que cargar a nadie.

Esta actividad es una vuelta de tuerca a los juegos de escalada en espaldera, de los que es fácil encontrar bibliografía (se citan varias referencias en el apartado correspondiente). Cuando se acabaron esos juegos…¡surgió la Acroescalada! La podemos definir como una actividad física que consiste en formar en las espaldera figuras en grupo. Esta sencilla definición es suficiente. Se puede complementar con el número apropiado de integrantes en cada grupo, pero verán que pueden ser desde dos hasta toda la clase, se puede también limitar a figuras sin material y exclusivamente en la espaldera pero también verán figuras mixtas con alumnos en el suelo y en la espaldera y con materiales algunos tan genuinos de la escalada como las cuerdas. En definitiva ¿por qué limitar, más allá de lo que son las normas de seguridad?

Esta actividad es, obviamente prima hermana del acrosport (actividad estrella en los últimos tiempos) pero con una ventaja sustancial: nadie tiene que cargar a nadie, el peso recae sobre los barrotes de la espaldera y esto elimina los límites a las posibilidades de acción del alumnado derivados de la constitución corporal, especialmente el peso, que presenta el acrosport.

No quisiera resultar pretencioso con el nombre de acroescalada, por eso doy esas otras dos opciones de título, más modestas, para este trabajo: acrotrepas ó acroespalderas. De cara al alumnado y pensado en el aprendizaje funcional (aplicación real de lo trabajado en clase, de forma que trascienda el marco escolar) prefiero el nombre que lo vincula con una actividad en el medio natural. Además estamos escasos de recursos para ese bloque de contenidos, al menos en lo que respecta a lo que se puede hacer en el centro, fuera, las posibilidades son casi infinitas pero por el contrario aumentan las limitaciones económicas, organizativas y lo que es más importante salvo que sea gratuito y en horario lectivo no se puede hacer obligatorio para todo el alumnado.

lunes, 16 de noviembre de 2009

los juegos populares en primaria

¿Qué son los los juegos populares?

Los juegos populares se sitúan en el grupo de las manifestaciones lúdicas más peculiares y genuinas de cualquier colectivo humano. En el ámbito de la motricidad, son prácticas lúdicas, que a diferencia de otro tipo de juegos, están muy directamente vinculados al contexto sociocultural que las acoge.

Conociendo nuestros juegos, estamos conociendo y entendiendo mejor nuestra cultura. Los juegos forman parte de nuestro patrimonio cultural y lúdico, es decir del conjunto de bienes, valores y recursos de un pueblo, región o país.

Cuando localizamos un juego que está muy arraigado en una determinada zona y los habitantes del lugar lo practican habitualmente, ya sea en general o en un sector de la población concreto, ese juego lo podemos denominar popular. Así popular significa que pertenece al pueblo, a las personas del lugar, quienes con sus características, creencias y estilos de vida locales lo han incorporado a su cotidianidad. Muchos de estos juegos, van acompañados de canciones populares que nuestros abuelos/as aún recuerdan como si fuera ayer cuando jugaban en las calles del pueblo.

Nosotros como docentes, debemos recuperarlas, para que esa tradición no se pierda, y fomentando que los niños y niñas conozcan y valoren su cultura, haciendo uso de estos juegos en su tiempo libre, inculcándoles que es la forma más sana de divertirse, apartando las consolas y ordenadores, que no hacen más que aislarlos de las relaciones con los demás.

Estos juegos son muy adecuados sobre todo para Primer y Segundo Ciclo de Primaria, tanto para la parte inicial como final de la sesión, y sobre todo para el desarrollo de la unidad sobre juegos populares. Entre los juegos populares, debemos destacar canciones de maragatas, palmeos, de corro y de comba.Con los juegos populares, además de trabajar las habilidades motrices básicas, la capacidad perceptiva del ritmo, la expresión corporal, etc., también desarrolla una serie de valores que son fundamentales en nuestra sociedad, y cada vez más necesario entre los niños/as, como la socialización, comunicarse con los demás, divertirse, respetar a los compañeros y conocer su cultura, y lo más importante que a la vez que se divierten, realizan actividad física, mejorando así sus capacidades física y dando lugar a una mejor calidad de vida. Por ello rebusquemos en el baúl de los recuerdos y enseñemos a nuestros alumnos/as la magia de los juegos populares.

lunes, 9 de noviembre de 2009

La importancia de la educación física


La Educación Física se considera como área obligatoria según lineamientos del Ministerio de Educación Nacional para la educación básica. Se ha constituido como disciplina fundamental para la educación y formación integral del ser humano, especialmente si es implementada en edad temprana, por cuanto posibilita en el niño desarrollar destrezas motoras, cognitivas y afectivas esenciales para su diario vivir y como proceso para su proyecto de vida.

A través de la Educación Física, el niño expresa su espontaneidad, fomenta su creatividad y sobretodo permite conocer, respetar y valorarse a sí mismo y a los demás. Por ello, es indispensable la variedad y vivencia de las diferentes actividades en el juego, lúdica, recreación y deporte para implementarlas continuamente, sea en clase o mediante proyectos lúdico-pedagógicos.

Por lo general, las instituciones educativas desconocen la importancia que la Educación Física representa para la básica primaria, porque ella, como otras disciplinas del conocimiento, a través del movimiento, contribuyen también con el proceso de formación integral del ser humano para beneficio personal, social y conservación de su propia cultura. Si la Educación Física se estructura como proceso pedagógico y permanente se pueden cimentar bases sólidas que le permitirán la integración y socialización que garanticen continuidad para el desarrollo y especialización deportiva en su vida futura.

A través de la clase de Educación Física los niños aprenden, ejecutan y crean nuevas formas de movimiento con la ayuda de diferentes formas jugadas, lúdicas, recreativas y deportivas. En estas clases el niño puede desenvolverse, ser creativo y mostrar su espontaneidad como un ser que quiere descubrir muchas alternativas que pueden ser aplicables en un futuro en su vida social y que no lo pueden lograr fácilmente en otras asignaturas del conocimiento.

Para hablar de una educación integral, en la que ningún aspecto del ser humano quede librado al azar, debemos considerar (y esto no es ninguna novedad) el cuerpo y la mente conformando una unidad, por lo que la educación física no debe ubicarse dentro del escalafón programático como la hermana menor de las disciplinas intelectuales, sino en un nivel de paridad, ya que una contribuirá con la otra para el desarrollo de logros cada vez más complejos. Vayamos a un ejemplo absolutamente cotidiano y de fácil observación. Basta señalar los avances que se advierten en la motricidad de los niños de tres años cuando trabajamos con ellos el espacio desde lo corporal y lo cognitivo, utilizando simultáneamente el trazo sobre la hoja de papel y el trabajo en el patio con gis, los niños van reconociendo, indicando, señalando, marcando, observando límites (adentro y afuera, arriba y abajo.), etcétera.

Seguramente, casi ninguno de nuestros futuros alumnos va a ser un deportista con un fichaje millonario, ni el deporte será su media de vida. Pero una actividad física adecuada posibilitará desarrollar plenamente su actividad cotidiana, sin sufrir dolores de espalda mientras trabaja en la oficina, o un incesante cosquilleo en las piernas por problemas de circulación, o unas varices por estar mucho tiempo de pies.
Un tiempo adecuado de actividad física correcta, complementa de la mejor forma posible el desarrollo integral de las personas, tanto de la perspectiva mental como corporal, debiendo adecuar los minutos de estudio, con los que son necesarios para el juego o el deporte.

La inclusión de la Educación Física como un espacio respetado y asistido por la comunidad educativa necesita su acompañamiento. ¿Cómo y qué deberíamos hacer? Advertir su importancia, sus competencias y, al mismo tiempo, preparando el terreno para que la huella que deje en los niños sea perdurable y socialmente significativa. Es decir, si queremos que los niños y las familias le den importancia al área debemos comenzar por darle, nosotros como docentes, la misma jerarquía que los demás subsectores.

En definitiva la importancia de la enseñanza de la Educación Física contribuye en la formación integral de los estudiantes. Al respecto, aseguran: "Es la base para que el niño despierte su motricidad e inteligencia en la adquisición de experiencias para el desarrollo del conocimiento"; "con la educación física se logra mejorar las relaciones interpersonales y de grupo"; "porque es fundamental el ejercicio físico bien orientado que ayude a alcanzar un desarrollo armonioso, a mejorar la postura, el caminar, etc."; "mejora a través de las actividades físicas, la capacidad motora básica para el desarrollo de procesos de crecimiento físicos-conocimientos, personalidad e interacciones sociales".

miércoles, 4 de noviembre de 2009

Hábitos saludables en los niños


Parte de la responsabilidad como padres o maestros es enseñar a los niños a llevar vidas sanas ahora y cuando sean adultos. El mejor momento para comenzar a enseñar estas lecciones a los niños es cuando están pequeños, antes de que las opciones no saludables se conviertan en malos hábitos. Cuando les enseñamos a los niños hábitos saludables es importante practicar lo que predicamos. Simplemente, con decirles a los niños qué no deben hacer no funciona: ellos también necesitan ver que sus padres, maestros o tutores eligen comportamientos sanos.

Mala nutrición y falta de actividad física
Los niños en los EE. UU. están aumentando de peso más que nunca. Están comiendo demasiadas comidas con un alto contenido en grasa y azúcar y están pasando menos tiempo realizando actividades físicas. Los problemas de peso que se desarrollan durante la niñez pueden conducir más adelante a enfermedades relacionadas con el peso tales como cáncer, enfermedad del corazón y diabetes.

Hay que seguir las siguientes premisas para evitar males mayores:

* Prestar cuidado al tipo de alimentos que compramos. Limitar la cantidad de "comida chatarra" que los niños comen. En vez de eso, tener una buena cantidad de frutas y vegetales disponibles. Estar al tanto de que incluso las comidas con un contenido bajo en grasa podemos incluir ingredientes no deseables tales como azúcar añadida.
* Servir una variedad de comidas saludables y usando tamaños de porciones adecuadas.
* Estimular al niño a tomar agua en abundancia o leche en vez de bebidas de frutas y refrescos carbonatados que no contienen calorías.
* Limitar la cantidad de tiempo que los niños pasan mirando televisión, usando la computadora o jugando juegos de video.
* Hacer de la actividad física parte de su rutina familiar. Salir a caminar, visitar los parajes de su pueblo o ciudad o salga a montar en bicicleta con ellos. Estimular a los niños a participar en actividades extracurriculares.

Espero vuestra respuesta,y sobre todo la respuesta a esta pregunta,¿es importante crear hábitos saludables en la infancia?¿se debe incidir en este tema transversal?¿se le debe dar más importancia a la salud de los niños de la que se da?.
nos vemos, un abrazo.